Σάββατο, 19 Οκτωβρίου 2013

HUSTLE DRILLS

To read this post in English click here 

 Στην άλλη άκρη του Ατλαντικου οι συνάδελφοι προπονητές των κολλεγιακών και γυμνασιακών ομάδων, χρησιμοποιούν μια κατηγορία ασκήσεων ευρύτατα διαδεδομένη, ειδικά την ημέρα της παρουσίασης-πρώτης προπόνησης στο κοινό τους. Είναι οι λεγόμενες "hustle drills".  Στην Ευρώπη δεν τις χρησιμοποιούμε ιδιαίτερα, ειδικά στην Ελλάδα, αλλά η αλήθεια είναι οτι οι ασκήσεις αυτές μαθαίνουν στον παίχτη την έννοια της αυτοθυσίας όπως και την τεχνική στο πέσιμο χωρίς μικροτραυματισμούς, ενώ μπορούν να γίνουν και άκρως διασκεδαστικές. Στο παρακάτω βίντεο ο ίδιος ο προπονητής του πανεπιστημίου VCU δείχνει την άσκηση.

Εδώ μια ακόμα παρουσίαση παρόμοιας άσκησης.

Κι εδώ άλλη μια που έχει όμως πιο πολύ να κάνει με την εκμάθηση του πως να κερδίζεις τα επιθετικά φάουλς

1 σχόλιο:

dorothee bandini είπε...

Здравейте!
Имате нужда от финансиране за вашия дом, за вашия бизнес, за покупка на кола, за закупуване на мотоциклет, за да създадете ваша собствена бизнес, за вашите лични нужди повече съмнение. Кредит се връща в срок от 12 до 300 месеца в зависимост от размера на кредита (3000 евро до 10.000.000 евро) и срок на погасяване. номинална лихва от 2% до 5 % в зависимост от размера на вашия заем. Моля, задайте вашите искания за кредит точната сума, която искате и датата на падежа по ваш избор. За всяка заявка, моля, пишете ми директно на адрес
E-mail по-долу: mutuelcreditplus@gmail.com
E-mail по-долу: mutuelcreditplus@gmail.com
Благодаря ви