Τρίτη, 29 Ιανουαρίου 2013

ΑΜΥΝΑ MATCH UP ΖΩΝΗΣ 2-12


Στην Ευρωλίγκα γυναικών, μια πάρα πολύ καλή Ιταλική ομάδα ( FAMILA SCHIO), έχει δώσει το στίγμα της με μια match up ζώνη 2-1-2. Ο πολύ καλός προπονητής της ομάδας Maurizio Lasi, κατόρθωσε να κρύψει αρκετές αμυντικές αδυναμίες των παικτριών του μέσα από αυτή την ζώνη, να μπερδεύει αρκετά τους αντιπάλους του και να τους κάνει να παίζουν πολύ αργά, και να αυξάνει τις προϋποθέσεις νίκης μιας μέτριας ομάδας φτάνοντας την τελικά στο final 8 της Ευρωλίγκα.
Οι κανόνες που διέπουν αυτήν την ζώνη είναι να ακολουθούν όλα τα επικίνδυνα κοψίματα, να προσαρμόζονται γρήγορα σε διάταξη 2-1-2 ακόμα και αν χρειαστεί ο point guard  να βρεθεί στο κέντρο και ο 5 ψηλά. Ασφαλώς για να μπορέσεις να παίξεις μια τέτοια άμυνα χρειάζεται να έχεις ψηλά guard, ευκίνητους ψηλούς και ασφαλώς πολύ καλή επικοινωνία.
Αν και στο βίντεο πολλές φορές θα σας φανεί ότι η άμυνα είναι man to man, πιστέψτε με παραμένει 2-1-2.


video

2 σχόλια:

Ανώνυμος είπε...

http://site.ru - [url=http://site.ru]site1[/url] site
site2

dorothee bandini είπε...

Здравейте!
Имате нужда от финансиране за вашия дом, за вашия бизнес, за покупка на кола, за закупуване на мотоциклет, за да създадете ваша собствена бизнес, за вашите лични нужди повече съмнение. Кредит се връща в срок от 12 до 300 месеца в зависимост от размера на кредита (3000 евро до 10.000.000 евро) и срок на погасяване. номинална лихва от 2% до 5 % в зависимост от размера на вашия заем. Моля, задайте вашите искания за кредит точната сума, която искате и датата на падежа по ваш избор. За всяка заявка, моля, пишете ми директно на адрес
E-mail по-долу: mutuelcreditplus@gmail.com
E-mail по-долу: mutuelcreditplus@gmail.com
Благодаря ви